★ママのからだの変化と赤ちゃんの成長
早い人は、つわり症状として気持ち悪さを感じる人もいます。空腹すぎても満腹すぎても気持ち悪くなりやすいため、食事は少量を小分けに食べられると良いですね。個包装のビスケットなどを持ち歩くと手軽に食べることができます。