★ママのからだの変化と赤ちゃんの成長
この時期に赤ちゃんの器官や胎盤が完成すると言われています。爪も生えています。生殖器も発達してくるため、赤ちゃんの向きによっては、エコーで男の子か女の子かわかるかもしれません。手や足で隠れてしまい、なかなか性別がわからない赤ちゃんもいます。
★ワンポイントアドバイス
妊娠中は、適切な体重増加が必要です。体重増加量の目安は、妊娠前の体格(BMI：体重(kg)/身長(m)2)によって異なります。妊娠前の体格がやせ(BMI18.5未満)の方は9～12kg、ふつう(BMI18.5～25未満)の方は7～12kg、肥満(BMI25以上)の方はおよそ5kgを体重増加の目安にします。